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Búsqueda del tesoro Nutrición sana

¡Explore el mundo de la alimentación sana! Nuestras búsquedas del tesoro con GPS combinan el ejercicio con los conocimientos nutricionales y te llevan por lugares interesantes mientras aprendes sobre vitaminas, superalimentos y hábitos saludables.

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Creada hace 2 días: Enkhuizen city walk en Enkhuizen

Búsqueda del tesoro Nutrición sana - Búsqueda del tesoro GPS Comida y bebida

Búsquedas del tesoro comida y bebida disponibles (2)

Ubicación de inicio

Zwolse Lekkernijen

Zwolle, Overijssel, Países Bajos
Ontdek de culinaire tradities van Zwolle. Wandel langs bakkerijen, markten en restaurants en leer alles over Blauwvinge…
Eten & Drinken 11-12 año
45 min 2,0 km 10
Ubicación de inicio

Foodtour door De Pijp

Amsterdam, Noord-Holland, Países Bajos
Ontdek de lekkerste buurt van Amsterdam! De Pijp staat bekend om de Albert Cuypmarkt, gezellige restaurants en een mix …
Eten & Drinken 13-14 año
50 min 2,0 km 10

Destacado esta semana: preguntas de ejemplo sobre Nutrición sana

Nuevas preguntas de ejemplo de la biblioteca cada lunes. Actualizado el 12 de octubre de 2026.

¿Qué necesitan las vacas para producir leche?
Comer hierba Comer caramelos Ver la televisión Jugar
¿Qué hacer después de comer?
Cepillarse los dientes Directamente a dormir Aún más comida Ver la televisión
¿De qué color es un pimiento dulce?
Rojo, amarillo o verde Sólo negro Sólo púrpura Sólo rosa
¿Qué verduras se pueden comer crudas?
Zanahoria Patata Arroz Pasta
¿Qué les gusta comer a los osos del río?
Pescado Caramelo Pan Queso
¿Qué es una bebida sana para el desayuno?
Leche Cola Cerveza Vino
¿Qué prefieren comer los pandas?
Bambú Hamburguesa Caramelo Pizza
¿Qué le gusta comer a un mono?
Plátano Pizza Hamburguesa Patat
Cree una búsqueda del tesoro nutrición sana para 3-4 años
¿Qué pescado es muy saludable?
Salmón Goldfish Tiburón Ballena
¿Qué ayuda a tu cuerpo a no enfermar?
Vitamina C Azúcar Sal Grasa
¿Qué hay de bueno en los huevos?
Proteínas Azúcar Sal Agua
¿Qué producto lácteo es bueno para el estómago?
Yogur Helados Nata montada Mantequilla
¿Qué es una buena fuente de fibra?
Fruta Caramelo Refrescos Fichas
¿Qué hay en los plátanos que sea bueno para los músculos?
Potasio Azúcar Sal Grasa
¿Qué producto procede de la vaca?
Leche Zumo de manzana Agua Limonada
¿Qué fortalece los dientes y los huesos?
Calcio Azúcar Sal Grasa
Cree una búsqueda del tesoro nutrición sana para 5-6 años
¿Qué es lo más sano para beber?
Agua Cola Limonada Bebida energética
¿Qué se puede hacer con la avena?
Harina de avena Queso Leche Huevos
¿Cuál es un topping saludable para el yogur?
Fruta Chocolate espolvoreado Azúcar Nata montada
¿Qué verdura es verde y tiene hojas?
Guardar Zanahoria Patata Cebolla
¿Qué fruta está llena de vitamina C y ayuda a combatir los resfriados?
Kiwi Plátano Uvas Manzana
¿Qué hay de bueno en los frutos secos?
Grasas saludables Agua Azúcar Sal
¿Qué es una sopa fría saludable en verano?
Gazpacho Sopa de guisantes Leche con chocolate Batido
¿Cuál es más sano de postre?
Yogur Pastel Helados Chocolate
Cree una búsqueda del tesoro nutrición sana para 7-8 años
¿Cuál de estas bebidas no contiene azúcar de forma natural?
Agua Zumo de manzana Leche Té con miel
¿Qué comida no debe saltarse nunca?
Desayuno Cena Almuerzo La merienda
¿Qué color tiene la fruta con más antioxidantes?
Colores oscuros como el azul y el morado Colores claros como el blanco y el amarillo Todos los colores son iguales Colores verdes
¿Qué vitamina consumes especialmente cuando estás al sol?
Vitamina D Vitamina C Vitamina A Vitamina B
¿Qué significa que un producto sea "ecológico"?
Se cultiva sin fertilizantes ni pesticidas artificiales Es más barato que la comida normal Se fabrica en una fábrica Contiene más azúcar
¿Qué es lo más importante que hay que hacer antes de comer?
Lavarse las manos Cepillarse los dientes Peinarse Quitarse los zapatos
¿Qué hortalizas pertenecen a las coles?
Brócoli y coliflor Tomate y pimientos Zanahoria y cebolla Lechugas y espinacas
¿Qué bebida es naturalmente rica en calcio?
Leche Cola Zumo de naranja Té
Cree una búsqueda del tesoro nutrición sana para 9-10 años
¿Qué es un probiótico?
Bacterias buenas que mantienen el intestino sano Un tipo de vitamina Un edulcorante artificial Un tipo de proteína
¿Qué bebida es mejor para hacer ejercicio?
Agua Cola Bebida energética Limonada
¿De qué color suelen ser las frutas y verduras que contienen mucha vitamina A?
Naranja Blanco Azul Negro
¿Cuál es el tipo de pan más sano?
Pan integral Pan blanco Pan de azúcar Pan de grosella
¿Cuántos gramos de verdura debes comer al menos cada día?
200 gramos 50 g 500 gramos 1000 gramos
¿Qué pescado contiene los ácidos grasos omega-3 más saludables?
Salmón Bacalao Tilapia Pangasius
¿Qué vitamina se obtiene principalmente de la exposición al sol?
Vitamina D Vitamina C Vitamina A Vitamina B12
¿Cuál es un buen tentempié saludable entre horas?
Un puñado de frutos secos Una bolsa de patatas fritas Una tableta de chocolate Un donut
Cree una búsqueda del tesoro nutrición sana para 11-12 años
¿Cuál es la función del ácido fólico en el organismo?
Ayuda a la renovación celular Fortalece los huesos Te da energía Mejora la visión
¿Qué son los antioxidantes?
Sustancias que protegen a las células de los daños Sustancias que aumentan los niveles de energía Sustancias que hacen crecer los músculos Sustancias que reducen el hambre
¿Qué familia de verduras es alabada por sus propiedades anticancerígenas?
Verduras crucíferas (brécol, coliflor) Hortalizas de raíz (zanahorias, chirivías) Verduras de hoja verde (lechuga, rúcula) Hortalizas de fruto (tomates, pimientos)
¿Qué porcentaje de tus calorías diarias debe proceder de las proteínas?
15-20% 5-10% 30-35% 40-45%
¿Cuál es la mejor manera de mantener activo el metabolismo?
Alimentación y ejercicio regulares Comer lo menos posible Comer sólo por la noche Beber muchas bebidas energéticas
¿Cuántos gramos de fibra debe comer un adolescente al día?
25-30 gramos 10-15 gramos 40-45g 5-10 gramos
¿Qué le ocurre al azúcar en sangre cuando se consumen muchos azúcares refinados?
Sube rápido y luego vuelve a bajar rápido Se mantiene muy estable Está disminuyendo lentamente Sube lentamente y se mantiene alto
¿Qué vitamina se denomina también "vitamina del sol"?
Vitamina D Vitamina E Vitamina K Vitamina A
Cree una búsqueda del tesoro nutrición sana para 13-14 años
¿Qué son las grasas trans?
Grasas industriales nocivas para el corazón Grasas naturales del pescado Grasas que produce el propio cuerpo Grasas saludables de los frutos secos
¿Cuál es la diferencia entre grasas saturadas e insaturadas?
Las grasas saturadas son sólidas a temperatura ambiente, las insaturadas son líquidas Las grasas saturadas contienen más calorías Las grasas insaturadas siempre son malas para la salud Las grasas saturadas sólo proceden de las plantas
¿Qué nutriente aporta más energía por gramo?
Grasas Carbohidratos Proteínas Fibras
¿Qué sustancia de la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias?
Curcumina Gingerol Piperina Capsaicina
¿Qué alimentos no contienen gluten de forma natural?
Arroz, quinoa y trigo sarraceno Trigo, cebada y centeno Todos los cereales contienen gluten Sólo carne y pescado
¿Qué alimentos contienen más hierro de forma natural?
Hígado Espinacas Carne roja Judías
¿Qué nutriente contribuye a la salud del sistema inmunitario?
Zinc Grasas saturadas Azúcares simples Cereales refinados
¿Cuál es la cantidad diaria recomendada de fibra para los adolescentes?
25-35 g 15-20 gramos 40-50 gramos 10-15 gramos
Cree una búsqueda del tesoro nutrición sana para 15-16 años

Como funciona?

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Preguntas frecuentes

Una búsqueda del tesoro de Nutrición sana es una actividad al aire libre guiada por GPS con preguntas de quiz sobre Nutrición sana, parte del tema Comida y bebida. Caminas por una ruta pasando por diferentes ubicaciones y respondes preguntas divertidas en el camino.

Hay 1854 preguntas disponibles sobre Nutrición sana: 1854 preguntas de opción múltiple, 0 preguntas abiertas y 0 misiones. La categoría Comida y bebida tiene más de 37194 preguntas en total.

Hay preguntas de Nutrición sana para todas las edades: desde 3-5 años (niños pequeños) hasta 20+ (adultos). Las preguntas se adaptan automáticamente al nivel elegido.

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