534.000+ vragen in de database 215 speurtochten beschikbaar Binnen 1 minuut je eigen speurtocht maken Geschikt voor alle leeftijden Altijd gratis - tenzij je als maker een prijs voor deelnemers instelt
Inloggen
Landen
Veelgestelde vragen Over ons Contact NL
Speurtocht maken

Voeding & Gezondheid speurtocht

Maak voeding en gezondheid tastbaar met onze interactieve GPS-speurtochten! Ontdek de wereld van voedingsstoffen, leer gezonde keuzes maken en ervaar waar ons eten vandaan komt terwijl je door verschillende locaties navigeert.

Stap 1 van 3 Gratis, dat kost je dus niks! Serieus!

Daarna kies je de locatie(s) en selecteer je (eigen) vragen. In totaal 534.072 vragen om uit te kiezen.

2 dagen geleden gemaakt: Enkhuizen city walk in Enkhuizen

Voeding & Gezondheid speurtocht - GPS-speurtocht Biologie

Beschikbare biologie speurtochten (1)

Startlocatie

Fun in het Noorderplantsoen

Groningen, Groningen, Nederland
Doe deze speurtocht en ontdek het Noorderplantsoen in Groningen. Succes!
Biologie 18+ jaar
35 min 1,0 km 11 2

Deze week uitgelicht: voorbeeldvragen voor Voeding & Gezondheid

Elke maandag nieuwe voorbeeldvragen uit de bibliotheek. Bijgewerkt op 12 oktober 2026.

Wat eten beren in het bos?
Bessen en vis Spaghetti Taart Popcorn
Welk dier maakt honing?
Bij Hond Kat Muis
Hoeveel maaltijden eet je per dag?
Drie Een Tien Nul
Wat is koud en lekker?
Ijs Soep Thee Brood
Welk fruit is groot en groen?
Meloen Kers Druif Aardbei
Waar groeit broccoli?
In de grond In de zee In de lucht In de koelkast
Wat doe je met je tanden?
Kauwen Horen Zien Ruiken
Welke groente is lang en oranje?
Wortel Erwt Radijs Ui
Maak een voeding & gezondheid speurtocht voor 3-4 jaar
Wat gebeurt er als je te weinig water drinkt?
Je krijgt dorst en hoofdpijn Je wordt veel sterker Je gaat beter zien Je krijgt witte tanden
Welke groente groeit boven de grond en is rood?
Tomaat Wortel Aardappel Radijs
Welke groente heeft een kroon en is geel?
Ananas Wortel Sla Broccoli
Welke kleur heeft een wortel?
Oranje Blauw Paars Zwart
Wat geeft je lichaam de meeste energie?
Brood en pasta Water Sla Komkommer
Wat doe je met je eten voordat je het slikt?
Kauwen Blazen Schudden Gooien
Hoeveel stukjes fruit moet je per dag eten?
2 stukjes 10 stukjes 0 stukjes 1 stukje per week
Welk fruit is oranje van binnen en buiten?
Sinaasappel Appel Banaan Druif
Maak een voeding & gezondheid speurtocht voor 5-6 jaar
Welke soep is heel gezond?
Groentesoep Snoepsoep Zandsoep Zeepsoep
Welke vitamine krijg je van de zon en is goed voor je botten?
Vitamine D Vitamine B Vitamine K Vitamine E
Wat moet je doen als je dorst hebt?
Water drinken Meer eten Gaan slapen Televisie kijken
Wat moet je eten om groot en sterk te worden?
Van alles: groente, fruit, vlees en brood Alleen maar snoep Alleen maar chips Helemaal niets eten
Welk voedsel geeft je snel energie?
Banaan IJsblokjes Lege borden Water zonder iets erin
Wat gebeurt er in je buik als je te veel gegeten hebt?
Je buik wordt dik en doet pijn Je buik wordt kleiner Je buik wordt blauw Je buik gaat zingen
Wat moet je doen na het sporten?
Water drinken Meteen gaan slapen Veel snoep eten Televisie kijken
Wat is het gezondste tussendoortje?
Een appel Een zak chips Een grote chocoladereep Drie koekjes
Maak een voeding & gezondheid speurtocht voor 7-8 jaar
Welk mineraal heb je vooral nodig om bloedarmoede te voorkomen?
IJzer Zink Magnesium Jodium
Welk voedsel is het beste voor gezonde darmbacteriën?
Yoghurt Chips Chocola Limonade
Welk voedsel bevat van nature het meeste water?
Komkommer Brood Noten Rijst
Waarom is variatie in je voeding belangrijk?
Je krijgt verschillende voedingsstoffen binnen Het maakt niet uit wat je eet Je wordt er moe van Het is alleen voor de smaak
Waarom is het belangrijk om elke dag groenten en fruit te eten?
Ze zitten vol vitamines die je lichaam gezond houden Ze maken je spieren groter en sterker Ze zorgen ervoor dat je beter kunt slapen Ze helpen je hersenen sneller te denken
Waarom is goed kauwen belangrijk voor je spijsvertering?
Het maakt voedsel kleiner en mengt het met speeksel Het maakt je tanden witter Het voorkomt hoofdpijn Het maakt het voedsel zoeter
Wat is de beste tijd om te eten voor goede spijsvertering?
Rustig en op vaste tijden Heel snel achter elkaar Alleen 's nachts Één keer per week veel
Welke kleur groenten bevatten vaak veel vitamine A voor je ogen?
Oranje groenten Witte groenten Paarse groenten Zwarte groenten
Maak een voeding & gezondheid speurtocht voor 9-10 jaar
Hoe lang moet je minimaal je tanden poetsen?
2 minuten 30 seconden 5 minuten 10 seconden
Wat gebeurt er als je te weinig ijzer binnenkrijgt?
Je wordt moe en bleek Je krijgt hoofdpijn Je gaat beter zien Je wordt dikker
Welke stof zorgt ervoor dat je hongergevoel krijgt?
Ghreline Insuline Adrenaline Dopamine
Welke stof in rood vlees en spinazie voorkomt bloedarmoede?
IJzer Magnesium Kalium Fosfor
Wat is de belangrijkste functie van vezels in je voeding?
Helpen bij de spijsvertering Geven veel energie Maken je sterker Beschermen tegen kou
Welk orgaan maakt gal aan om vetten te verteren?
Lever Maag Hart Nieren
Welke voedingsstof kan je lichaam niet zelf aanmaken?
Essentiële vetzuren Cholesterol Glucose Water
Hoelang duurt het ongeveer voordat eten door je hele spijsverteringssysteem is?
1-3 dagen 2 uur 1 week 30 minuten
Maak een voeding & gezondheid speurtocht voor 11-12 jaar
Welke stof in groene bladgroenten bevordert de opname van ijzer?
Vitamine C Calcium Vitamine D Natrium
Wat is de glycemische index van voeding?
De snelheid waarmee koolhydraten je bloedsuiker doen stijgen De hoeveelheid calorieën per 100 gram De hoeveelheid vezels in het product De mate waarin voeding verzadigd is
Welk orgaan produceert galzuur voor de vetvertering?
De lever De maag De alvleesklier De dunne darm
Welk orgaan produceert gal om vetten te verteren?
De lever De alvleesklier De maag De galblaas
Welke stof zorgt ervoor dat je lichaam ijzer uit voedsel beter kan opnemen?
Vitamine C Vitamine B12 Calcium Vitamine D
Welke voedingsstof vormt de hoofdbron van energie voor je hersenen?
Glucose Vetzuren Aminozuren Vezels
Wat is de functie van antioxidanten in voeding?
Ze beschermen cellen tegen schade door vrije radicalen Ze verhogen de opname van koolhydraten Ze versnellen de stofwisseling Ze remmen de groei van spieren
Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de puberteit qua voedingsbehoefte?
Je hebt meer energie en eiwitten nodig Je hebt minder voeding nodig Je hebt alleen meer vitamines nodig Je voedingsbehoefte blijft gelijk
Maak een voeding & gezondheid speurtocht voor 13-14 jaar
Welke macronutriënt levert de meeste energie per gram?
Vetten (9 kcal/g) Koolhydraten (4 kcal/g) Eiwitten (4 kcal/g) Alcohol (7 kcal/g)
Wat is de primaire functie van galzouten bij de vetvertering?
Emulgeren van vetten tot kleine druppeltjes Chemische afbraak van triglyceriden Transport van vetzuren naar de lever Productie van lipase enzymen
Wat is de functie van fosfor in het lichaam?
Energiemetabolisme en botvorming Zuurstoftransport in bloed Spiercontractie regulatie Wondgenezing bevorderen
Welk enzym is verantwoordelijk voor de afbraak van zetmeel in de mond?
Speeksel-amylase Lipase Pepsine Trypsine
Wat is de functie van magnesium in je lichaam?
Spierfunctie en energiestofwisseling Zuurstoftransport in bloed Productie van hormonen Regulatie van de bloeddruk
Welk hormoon regelt de bloedsuikerspiegel na een maaltijd?
Insuline Glucagon Adrenaline Cortisol
Welke stof in donkere chocolade heeft antioxiderende eigenschappen?
Flavonoïden Theobromide Cafeïne Tanninen
Welke stof kan het lichaam omzetten naar vitamine A?
Beta-caroteen Lycopeen Luteine Anthocyaan
Maak een voeding & gezondheid speurtocht voor 15-16 jaar
Welke vorm van vitamine E is het meest actief in het menselijk lichaam?
Alfa-tocoferol Gamma-tocoferol Delta-tocoferol Beta-tocoferol
Wat is de functie van carnitine in het vetmetabolisme?
Transport van vetzuren naar mitochondriën Synthese van nieuwe vetzuren Opslag van vet in vetcellen Emulgeren van vetten in de darm
Welke stof in rode wijn wordt geassocieerd met gezondheidsvoordelen?
Resveratrol Tannine Sulfiet Anthraciet
Welke omega-3 vetzuren zijn essentieel en moeten via voeding worden opgenomen?
ALA (alfa-linoleenzuur) EPA (eicosapentaeenzuur) DHA (docosahexaeenzuur) AA (arachidonzuur)
Wat is de primaire functie van fosfolipiden in celmembranen?
Structurele component van de celmembraan Energieopslag in de cel Signaaloverdracht tussen cellen Bescherming tegen oxidatieve stress
Welke voedingsstof heeft de hoogste thermische effecten (verbruikt de meeste energie bij vertering)?
Eiwitten Koolhydraten Vetten Vezels
Wat is de primaire functie van HDL-cholesterol?
Transport van cholesterol van weefsels naar de lever Transport van cholesterol van lever naar weefsels Opslag van cholesterol in vetcellen Afbraak van cholesterol in de darmen
Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water voor een gezonde volwassene?
2-2,5 liter 1-1,5 liter 3-4 liter 0,5-1 liter
Maak een voeding & gezondheid speurtocht voor 17-18 jaar
Welk mineraal is essentieel voor de zuurstoftransport in rode bloedcellen?
IJzer Zink Magnesium Mangaan
Bij welke aandoening is een glutenvrij dieet medisch noodzakelijk?
Coeliakie Diabetes type 1 Lactose-intolerantie Ziekte van Crohn
Welke stof in groene groenten kan de opname van calcium uit dezelfde maaltijd verminderen?
Oxalaten Nitraten Chlorofyl Carotenoïden
Welke vitamine speelt een cruciale rol bij de bloedstolling?
Vitamine K Vitamine B12 Vitamine C Vitamine E
Welk deel van het spijsverteringskanaal is het belangrijkst voor de opname van vitamine B12?
Terminale ileum Duodenum Jejunum Colon
Wat is de aanbevolen maximale dagelijkse inname van toegevoegd suiker volgens de WHO?
5-10% van de totale energie-inname 15-20% van de totale energie-inname 25-30% van de totale energie-inname 1-3% van de totale energie-inname
Bij welke pH-waarde functioneert het enzym pepsine optimaal in de maag?
pH 1,5-2,0 pH 7,0-7,4 pH 8,0-8,5 pH 4,0-4,5
Welk hormoon regelt hoofdzakelijk de bloedsuikerspiegel na een maaltijd?
Insuline Glucagon Cortisol Adrenaline
Maak een voeding & gezondheid speurtocht voor 18+ jaar

Hoe werkt het?

1

Maak speurtocht

Kies een categorie, leeftijd en locatie. Selecteer uit 534.072 vragen in 21 categorieen en maak binnen een minuut een complete speurtocht.

2

Deel speurtocht

Deel de speurtocht via een link of QR-code met vrienden, leerlingen of collega's.

3

Doe de speurtocht

Open de speurtocht op je telefoon, volg de route en beantwoord de vragen onderweg.

Maak je eigen speurtocht

Binnen een minuut een complete GPS-speurtocht met vragen en antwoorden. Gratis!

Gratis aanmelden

Andere Biologie onderwerpen

Menselijk Lichaam Ecologie Planten Evolutie DNA & Erfelijkheid Zintuigen Hersenen & Zenuwstelsel Skelet & Spieren Cellen Micro-organismen Bloedsomloop Immuniteit & Ziektes

Veelgestelde vragen

Een Voeding & Gezondheid speurtocht is een GPS-gestuurde buitenactiviteit met quizvragen over het onderwerp Voeding & Gezondheid, onderdeel van het thema Biologie. Je loopt een route langs verschillende locaties en beantwoordt onderweg leuke vragen.

Er zijn 1757 vragen beschikbaar over Voeding & Gezondheid: 1757 meerkeuze vragen, 0 open vragen en 0 opdrachten. In totaal heeft de categorie Biologie meer dan 35836 vragen.

Er zijn Voeding & Gezondheid vragen voor alle leeftijden: van 3-5 jaar (kleuters) tot 20+ (volwassenen). De vragen worden automatisch aangepast aan het gekozen niveau.

Ga naar oppatt.io, maak een gratis account aan, kies het thema Biologie en selecteer Voeding & Gezondheid als onderwerp. Kies een leeftijdscategorie en locatie, en je hebt binnen een minuut een complete speurtocht.