Búsqueda del tesoro Nutrición sana
¡Explore el mundo de la alimentación sana! Nuestras búsquedas del tesoro con GPS combinan el ejercicio con los conocimientos nutricionales y te llevan por lugares interesantes mientras aprendes sobre vitaminas, superalimentos y hábitos saludables.
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Zwolse Lekkernijen
Zwolle, Overijssel, Países Bajos
Ontdek de culinaire tradities van Zwolle. Wandel langs bakkerijen, markten en restaurants en leer alles over Blauwvinge…
Eten & Drinken
11-12 año
Foodtour door De Pijp
Amsterdam, Noord-Holland, Países Bajos
Ontdek de lekkerste buurt van Amsterdam! De Pijp staat bekend om de Albert Cuypmarkt, gezellige restaurants en een mix …
Eten & Drinken
13-14 año
Destacado esta semana: preguntas de ejemplo sobre Nutrición sana
Nuevas preguntas de ejemplo de la biblioteca cada lunes. Actualizado el 5 de octubre de 2026.
¿De qué color es un arándano?
Azul
Rojo
Amarillo
Blanco
¿Cuándo hay que cepillarse los dientes?
Después de cenar
Para cenar
Nunca
Sólo domingos
¿Qué hay en el yogur que sea bueno para el estómago?
Bacterias buenas
Arena
Piedra
Hojas
¿Qué es morado y pequeño y crece en racimos?
Uvas
Manzanas
Plátanos
Peras
¿Qué hortaliza se parece a un árbol pequeño?
Brócoli
Zanahoria
Cebolla
Rábano
¿Qué alimentos te dan mucha energía para jugar?
Pan
Guardar
Agua
Té
¿Qué es un tentempié saludable?
Trozos de manzana
Chocolate
Regaliz
Piruleta
¿Qué les gusta comer a los pájaros del huerto?
Bayas
Caramelo
Pizza
Fichas
¿Qué es una comida caliente saludable?
Verduras con patatas
Sólo caramelos
Sólo patatas fritas
Sólo galletas
¿Cuál es el mejor momento para beber agua?
Todo el día
Sólo por la noche
Sólo los lunes
Nunca
¿Qué es rojo y saludable para el corazón?
Tomate
Caramelo
Coche rojo
Globo rojo
¿Qué sabor tiene un pepino sano?
Fresco
Dulce
Ácido
Amargo
¿De qué color son las judías sanas?
Verde
Rosa
Azul
Plata
¿De qué color son las raíces sanas?
Naranja
Azul
Morado
Negro
¿Qué verdura es naranja por dentro?
Calabaza
Pepino
Guardar
Brócoli
¿Qué es lo más sano para untar en el bocadillo?
Hummus
Chocolate para untar
Mermelada
Mantequilla con azúcar
¿Qué hortaliza es de color naranja y crece bajo tierra?
Zanahoria
Guardar
Tomate
Pepino
¿Cuál es una buena fuente de proteínas?
Huevo
Azúcar
Aceite
Sal
¿Cuál es más sano como tentempié?
Una manzana
Una tableta de chocolate
Una bolsa de patatas fritas
Una galleta
¿Qué tienen de bueno las espinacas?
Hierro
Azúcar
Sal
Grasa
¿Qué es mejor comer antes de acostarse?
Nada pesado
Una pizza grande
Muchos dulces
Muchos refrescos
¿Qué es una bebida caliente saludable?
Té sin azúcar
Leche con chocolate y nata montada
Cola caliente
Limonada con miel
¿Qué es lo más sano que se puede comer cuando se está enfermo?
Sopa de pollo
Hamburguesa
Fichas
Pastel
¿Qué es lo más sano de tu bocadillo?
Queso
Chocolate para untar
Mermelada
Malvaviscos
¿Cuál es una alternativa saludable a los refrescos?
Agua con limón
Bebida energética
Té con mucho azúcar
Bebida deportiva
¿Cuánta agua hay aproximadamente en un pepino?
95%
50%
25%
75%
¿Por qué es inteligente comer el arco iris?
Los distintos colores contienen diferentes vitaminas
Se ve más bonito en tu plato
Las verduras de color son más caras
No importa de qué color comas
¿Qué verduras tienen un alto contenido en ácido fólico?
Verduras de hoja verde
Verduras rojas
Verduras blancas
Verduras amarillas
¿Cuántas veces al día hay que cepillarse los dientes?
2 veces
1 vez
5 veces
Sólo si te apetece
¿Qué fruta tiene un alto contenido natural de vitamina C?
Naranjas
Plátanos
Manzanas
Uvas
¿Qué fruta es rica en potasio para los músculos?
Plátano
Manzana
Pares
Uvas
¿Qué pescado se recomienda a los niños?
Salmón y caballa
Pez tiburón
Pez espada
Atún enlatado todos los días
¿Por qué es importante comer suficiente fibra?
Para una buena digestión
Para correr más rápido
Para ver mejor
Para crecer
¿Qué nutriente aporta más energía al organismo?
Grasas
Carbohidratos
Proteínas
Vitaminas
¿Qué legumbre contiene más proteínas?
Lentejas
Guisantes
Judías verdes
Habas
¿Cuántas frutas y verduras diferentes debe comer al día para llevar una dieta variada?
Diferentes colores y tipos
Sólo verduras verdes
Sólo frutas dulces
No importa
¿Qué vitamina es importante para el sistema inmunitario?
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina K
Vitamina B12
¿Qué verduras pertenecen a las crucíferas?
Brócoli y coliflor
Zanahoria y cebolla
Tomate y pimientos
Lechugas y espinacas
¿Qué vitamina se encuentra principalmente en cítricos como las naranjas?
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina K
Vitamina B1
¿Cuál es la diferencia entre el arroz integral y el blanco?
El arroz integral contiene más fibra
El arroz blanco contiene más vitaminas
No hay diferencia
El arroz blanco contiene más minerales
¿Qué alimento es una fuente completa de proteínas para los vegetarianos?
Quinoa
Arroz
Pasta
Patata
¿Qué tés contienen cafeína de forma natural?
Té verde
Té de manzanilla
Té de menta
Té de Rooibos
¿Qué mineral ayuda a transportar oxígeno en la sangre?
Hierro
Calcio
Magnesio
Potasio
¿Cuál es la diferencia entre glucosa y fructosa?
El cuerpo absorbe la glucosa más rápidamente
La fructosa tiene más calorías
La glucosa sabe más dulce
No hay ninguna diferencia
¿Qué legumbres contienen más proteínas?
Lentejas
Guisantes
Judías verdes
Habas
¿Qué verdura contiene más hierro?
Espinacas
Guardar
Pepino
Rábano
¿Qué colorante de los tomates es bueno para el corazón?
Licopeno
Caroteno
Antocianina
Clorofila
¿Cuál es la mejor hora para desayunar después de levantarse?
En 2 horas
Inmediatamente después de levantarse
Después de 3 horas
No importa
¿Qué vitamina B es especialmente importante para el metabolismo energético?
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B7 (biotina)
Vitamina B9 (ácido fólico)
Vitamina B12 (cobalamina)
¿Qué son los prebióticos?
Nutrientes que alimentan las bacterias intestinales buenas
Bacterias vivas en los alimentos
Vitaminas sintéticas
Antibióticos naturales
¿Qué sustancia de los chiles picantes proporciona la agudeza y puede estimular el metabolismo?
Capsaicina
Piperina
Gingerol
Curcumina
¿Cuál es la función del ácido fólico durante el embarazo?
Previene las anomalías congénitas de la columna vertebral
Aumenta la producción de leche
Previene las náuseas matutinas
Fortalece los huesos del bebé
¿Qué son los probióticos?
Bacterias beneficiosas para la salud intestinal
Vitaminas sintéticas
Proteínas vegetales
Azúcares naturales
¿Qué nutriente contribuye a la absorción de las vitaminas liposolubles?
Grasas
Proteínas
Carbohidratos
Agua
¿Qué colorante de los arándanos tiene propiedades antioxidantes?
Antocianinas
Clorofila
Betacaroteno
Licopeno
¿Qué sustancia del ajo tiene propiedades antibacterianas?
Allicina
Quercetina
Resveratrol
Sulforafano
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Preguntas frecuentes
Una búsqueda del tesoro de Nutrición sana es una actividad al aire libre guiada por GPS con preguntas de quiz sobre Nutrición sana, parte del tema Comida y bebida. Caminas por una ruta pasando por diferentes ubicaciones y respondes preguntas divertidas en el camino.
Hay 1854 preguntas disponibles sobre Nutrición sana: 1854 preguntas de opción múltiple, 0 preguntas abiertas y 0 misiones. La categoría Comida y bebida tiene más de 36390 preguntas en total.
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